在广东省第十届残疾人运动会乒乓球比赛上，江门市派出平均年龄为25岁的9名运动员，共斩获两枚金牌、两枚银牌、一枚铜牌及第四、第五、第六名各一项。赛场上，这群江门小将用球拍“打”出了属于自己的高光时刻。

江门市残联党组成员、副理事长王军惟带队慰问江门残疾人乒乓球运动员，为运动员们加油鼓劲

党委政府重视，凝聚合力搭建“梦开始的地方”

发球、接球、移动、击球……动作一遍又一遍重复。汗水顺着脸颊滑落，孩子们顾不上擦拭，目光始终追随着那颗白色的小球。对他们来说，球台不仅是训练场，更是连接大山与世界、梦想与未来的桥梁。“刚来的时候，有的孩子不敢抬头，不敢和陌生人交流，比赛时连球拍都握不稳。”广东省残疾人体育集训江门基地总教练熊桂艳回忆道。

这些孩子家庭条件有限，由于身体障碍，他们几乎没有机会接触专业体育训练。一次偶然的选拔，让其中一些孩子拿起了乒乓球拍。

球台不高，却成为他们认识自己、走向外界的新起点。

2018年4月，在省残联重视支持下，在市、蓬江区两级党委政府和两级残联的共同努力下，广东省残疾人体育训练基地落户江门，成为省、市、区残疾人乒乓球训练基地。江门市各级残联和基地总教练熊桂艳平常注重到广东各地物色和选拔有运动天赋的残疾孩子，对他们精心培养，为省队和国家培养残疾人乒乓球后备人才，为我省培养国家队运动员６名（其中江门籍2名）、省队运动员19名（其中江门籍10名）。为满足和对接省队、国家队训练和备战等方面的需求，给基地参训运动员提供更优质有效的保障，江门市整合资源、严格管理，建立经费保障、人才选拔、奖励激励机制，促进包括残疾人乒乓球等残疾人体育事业蓬勃发展。李汉华、陈健新、熊桂艳、陈敏霞、黄学亮、胡健等一批江门籍优秀运动员在残奥会、世锦赛、亚残运会、全国残运会上摘金夺银。

陈敏霞：走出大山，一颗小球打开人生新世界

出生在台山汶村的陈敏霞，1岁那年，被确诊为脑瘫，无法正常行走。小时候的她安静内向，几乎从不参加任何体育活动，生活半径不过村子的大小。她曾以为，自己的一生大概就会这样度过。

转折发生在小学六年级。一次由江门市残联组织的乒乓球体验活动，陈敏霞抱着试试看的心态参加了。她展现出的手眼协调能力引起了总教练熊桂艳的注意。那颗白色的小球，就这样滚进了她的生命里。

从此，陈敏霞开始了系统、专业的训练。但起步并不容易。“刚开始，我连球都碰不到。”她回忆道，“那时候觉得自己可能不适合打球。但教练一直告诉我，先打好下一个球。”

从握拍姿势、移动到发球旋转，从最简单的颠球到多球训练，她一点点啃下来。一天练不会，就练十天；一个动作不标准，就重复上百次。渐渐地，她开始能够连续击球，开始在比赛中赢下比分，开始站上市、省级残疾人乒乓球大赛的最高领奖台。

如今的她，带着球拍走出小山村，在2025年全国第十二届残运会取得一枚双打和一枚单打银牌，一路闯进国家队，奔赴世界各地征战赛场，用一次次挥拍为国争光。那颗曾经怎么也碰不到的小球，如今正载着她，飞向越来越广阔的世界。

乒乓轮椅天团：从“不敢打”到“敢争第一”

竞技体育没有捷径，残疾人运动员要站上更高舞台，更需要付出超常的耐心和努力。

每天运动员们准时开始训练；上午、下午进行技术训练和实战对抗；晚上还要复盘，总结失误。一个简单的侧身攻球动作，他们可能要练上千次；一个发球旋转，也要反复调整拍形和触球位置。

18岁的李艺乐从小学三年级开始接触乒乓球，“虽然我靠轮椅出行，但我很喜欢乒乓球，即使休息的时候，坐在角落我也在不停重复教练教的挥拍动作。我以前手很硬，运动让我的手更灵活了。”李艺乐说，“以前输了会哭，现在会先想哪里出了问题。”不算上自己加训，每天六小时的训练是常规。锻炼时间长了，手磨破了，出了茧子；练短球时，臂长不够，一用力整个人摔倒。他说：“这样的场景有多少次，我都记不清了，运动给了我希望和快乐，集体训练教会了我‘自己的事情自己做’。希望更多像我一样的残疾人能勇敢走出家门，找到自己的‘赛场’”。

“我是后天残疾，刚开始那几年，我每天都窝在家里，不想出门。”李嘉伟说。那段日子里，他拒绝面对外界，也拒绝面对自己。直到一次机缘巧合，他被江门市残联选拔进基地，开始接触乒乓球。球拍握在手里，他慢慢发现，自己不再只盯着“失去了什么”，而是开始在意“还能做到什么”。“打球之后，整个人都变了，变得自信开朗。走在街上也不介意别人的眼光，反而觉得——我是一名运动员，这让我感到自豪。”李嘉伟说这话时，眼神里有光。

黄日良加入乒乓球队的前几年，他的训练状态用“断断续续”来形容再贴切不过。经常觉得看不到进步便萌生退意，还有几次，他几乎已经收拾好行李准备彻底离开。转折点出现在一次队内对抗赛。那场比赛他没有拿到好名次，赛后一个人坐在球台边发呆。教练走过来，也没有讲大道理，只是递给他一瓶水，说了句：“你今天那个反手拧拉，比上个月稳多了。”就这一句话，让黄日良愣住了。他忽然意识到，自己一直盯着“还没做到”的部分，却忽略了“已经做到”的部分。“不能自暴自弃，不要把自己当作弱者，努力总能成功。体育让我看到，即使坐着轮椅，残疾人也可以打篮球、射箭、击剑，只要敢尝试，努力坚持，世界可以很大。”

正是在这样的训练中，李艺乐、李嘉伟、黄日良逐渐完成了蜕变：从最初不敢上场比赛，到敢于向强手发起挑战，敢争第一；从因为一次失误而慌乱，到能够在落后时沉着追分；从需要教练不断鼓励，到学会沉着冷静，调试心理，思考战术；从不会自理，到主动帮助队友……

从小小训练馆到省级赛场，从全国比赛到世界舞台，轮椅天团收获的不仅是一枚枚奖牌，更有自信、独立和面对生活的勇气。

熊桂艳：金牌教练把大赛经验变成孩子们的“训练密码”

带领这群孩子不断突破的，是广东省残疾人体育集训江门基地总教练熊桂艳。作为一名拥有国家级、世界级赛事参赛经验的老将，她在东京和巴黎残奥会上共获得3银1铜。同时作为一名有着丰富执教经历的教练，她深知高水平竞技体育比拼的从来不只是技术——心理、节奏、体能、临场应变，哪一样都容不得半点马虎。

如何将多年积累的大赛经验，转化为适合残疾青少年运动员的训练方法，是她来到队伍后思考最多的问题。

“国家队的训练讲究系统性，但不能照搬到这儿来。”熊桂艳说得很实在，“每个孩子的身体条件不一样，训练必须因人而异。”训练中，她把大赛中那些最“要命”的瞬间——关键球怎么处理、落后了怎么追分、对手突然变节奏怎么应对，一遍遍在训练中还原。赛前她还会把孩子们召集起来，带着他们一起观察对手、拆解对手。

比起战术，更让熊桂艳在意的，是孩子们人格的独立与健全。她坦言，虽然各级残联下了很大功夫，目前基层选拔残疾人运动员并不容易，但比选材更难的是家长观念的转变。“其实最好的方式，就是把他们当成普通孩子来对待——该严格时严格，该管教时管教。如果因为身体有障碍就处处代劳、事事包办，孩子永远学不会自立自强。”在她看来，竞技体育恰恰是帮助残疾人建立自信、走向独立的一条路径，“球台上的每一分都要靠自己去拼，没有人能替你挥拍。”

江门队乒乓球比赛成绩

熊桂艳获TT9级女子单打 第一名

李嘉伟、黄日良获TT4级男子双打

第一名

李艺乐获TT5级男子单打 第二名

陈敏霞获TT5级女子单打 第二名

李嘉伟获TT4级男子单打 第三名

黄日良获TT4级男子单打 第四名

张群良获TT4级男子单打 第五名

陈宇明获TT7级男子单打 第六名