在第十四次全国肢残人活动日来临之际，江门市肢残人协会为了提高肢残人士的生活质量，增强他们的身体素质，精心策划了一场主题为“科学运动，让肢体更加强健”的“全国肢残人活动日”功能康复讲座。本次活动诚邀老干大学客座中医师周志光先生莅临开讲。活动吸引了来自蓬江区、江海区、新会区的63名肢体障碍朋友参加。现场气氛热烈而温馨。

“全国肢残人活动日”功能康复讲座参与人员合影

讲座中，周志光医师详细讲解了手部、腿部、腰部、头部等方面的康复运动和保健知识，并分享了自己的丰富经验。他强调，科学的运动方式能够有效地帮助肢残人士改善身体状况，提高生活质量。同时，他还提醒大家要注意运动时的姿势和方法，避免过度损伤。

周志光医为学员讲解示范

参加本次活动的肢体障碍朋友们纷纷表示，通过周医师的讲座，他们学到了一些生活中实用的运动技巧和保健知识。一位参与者说：“原来心慌心悸不是拍打胸口，而是拍打手臂；按摩淋巴位置还可以缓解咳嗽症状；熟蛋黄除了祛风还可以吸走油脂粒，还可以美颜呢！”。

本次活动的成功举办得到了广大肢残人士和社会热心人士的积极响应和支持。广东省肢残人协会副主席、江门市残联副主席、江门市肢残人协会主席——梁丽珠女士链接了布达拉宫冬虫夏草江门专卖店的张慧总经理为本次活动捐赠了63副购物车及每人三盒总价值60元的美味自嗨锅盒饭；爱心人士赵崇沧先生、谢利权先生分别为本次活动赞助了丰富的礼品。兄弟皮具厂的陈柏如总经理捐赠了15个饭盒袋。本次活动不仅为肢残人士提供了一个学习交流的平台，也让他们在了解康复运动和保健知识的同时，同时也感受到了来自社会的关爱和支持。此外，它还展现了社会对残疾人事业的重视和关注，促进了社会的包容与进步。期待未来有更多的肢残人士享受到科学运动带来的身心愉悦。让我们一起行动起来，为建设一个更加美好的社会贡献自己的力量。